情緒技能 Archives - 我是阿心 I am A-Xin

不再被情緒牽著走：大人小孩都適用的90種情緒管理小技巧

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你時常控制不住自己的脾氣嗎?…

憤怒管理：解鎖孩子們無限潛能的秘訣

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你小時候是否也有這樣的經驗呢…

什麼是情緒素養? RULER:情緒技能的五堂課

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情緒素養讓我們更接近真實的自…